Infos pratiques
La Galissonne
Slogan du site
L’association La Galissonne créée à St-Germain-des-Prés, le 29 Novembre 1995 affiliée FFRandonnée.
Elle a pour but de tracer des sentiers de promenades et d’animer des randonnées pédestres.
Elle a une vocation culturelle et de mise en valeur du patrimoine local.
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Publié le 9 mars 2023
Pour ou contre :
La laine mérinos est une laine qui provient de moutons de la race mérinos, race de moutons ancienne qui est originaire des montagnes de Nouvelle-Zélande. Ce sont des moutons qui sont bien adaptés à des conditions climatiques difficiles et notamment au froid, grâce à leur (...)
Publié le 9 mars 2023
Quelques rappels pour se maintenir au chaud lors des sorties hivernales.
**Le principe des trois couches : l’équipement doit se composer de 3 couches de vêtements.
– La première couche, la plus proche de la peau, doit permettre d’évacuer la transpiration liée à l’effort et de maintenir le (...)
Publié le 9 mars 2023
Pour ceux qui veulent randonner ultra léger, prenez le temps de visionner la video publiée sur le blog du site Randonner Malin...Vous y trouverez une mine d’astuces pour le contenu du sac à dos.
http://www.randonner-malin.com/video-que-contient-mon-sac-dos/
Publié le 9 mars 2023
* le téléphone portable (à n’utiliser qu’en cas d’urgence)
* le matériel
-une paire de petits ciseaux -des épingles à nourrice
-une pince à écharde -une pince à tique
– des mouchoirs en papier (...)
Publié le 9 mars 2023
La randonnée est à la fois un loisir de découverte et un exercice physique. La durée, le froid ou les fortes chaleurs demandent beaucoup d’énergie. L’air sec des montagnes peut accentuer la déshydratation. S’ hydrater lors d’une randonnée est essentiel pour profiter pleinement de l’effort et (...)